Las personas más exitosas saben que hay más beneficios en dedicarse a un pasatiempo que simplemente desahogarse.
Business InsiderSeguir17 de enero · 9 minutos de lectura
Por Hillary Hoffower y Marguerite Ward
Las personas más exitosas saben que hay más en la vida que simplemente comer, dormir y trabajar: también se trata de disfrutar la vida.
En este momento, en medio de la pandemia de coronavirus, es posible que se encuentre distanciado socialmente y con mucho más tiempo disponible. Si es así, ahora es un buen momento para dedicarse a un pasatiempo, algo que no solo puede ayudar a aliviar el estrés, sino incluso puede ayudarlo a tener más éxito.
Tocando un instrumento musical, por ejemplo, puede estimular su creatividad, habilidades analíticas y habilidades motoras finas. La lectura puede impulsar diferentes tipos de inteligencia y el ejercicio puede ayudar con la agudeza mental.
Warren Buffett toca el ukelele mientras que otros adoptan diferentes aficiones creativas, como la afición de George W. Bush por la pintura. Otros disfrutan de pasatiempos que requieren más pensamiento y estrategia: Richard Branson juega al ajedrez, Bill Gates juega al bridge y Condoleeza Rice juega al golf.
Para un poco de inspiración, aquí están los pasatiempos de 22 personas de gran éxito.
Richard Branson juega al ajedrez
Branson es bien conocido por su lado aventurero, y es probable que hayas visto muchas fotos del fundador de Virgin Group haciendo kitesurf y pasando el rato en alta mar. Pero quizás su pasatiempo favorito es mucho más una actividad mental.
“Creo que el ajedrez puede ser el mejor juego del mundo”, escribe en el blog de Virgin. “Combina los mejores aspectos de muchos deportes diferentes: tácticas, planificación, valentía y asunción de riesgos, además de que puedes tomar una taza de té y, a menudo, una conversación estimulante mientras juegas”.
Branson dice que probablemente haya jugado miles de juegos en su vida, y le dice a The Telegraph las tardes en Necker Island siempre se pasan en la playa, a menudo jugando al ajedrez con sus hijos.
Sundar Pichai mira y juega al cricket
El CEO de Alphabet, Sundar Pichai, es un gran fanático del críquet. Practicó este deporte en la escuela secundaria y todavía le gusta jugar un juego informal de vez en cuando. Business Insider previamente reportado.
En su tiempo libre, también le gusta aprender nuevas habilidades de YouTube (una empresa de Alphabet). Por ejemplo, le dijo el borde que recientemente comenzó a hacer pizza, aprendiendo cómo hacer la comida desde cero en línea.
Bill Gates juega al bridge
Gates tiene algunos pasatiempos que él considera "anticuado" y el multimillonario le dice a Reddit es un "ávido jugador de bridge".
También le encanta jugar al tenis, y considera pasar tiempo con sus hijos es un pasatiempo favorito.
Jack Dorsey caminatas
En 2011, cuando Dorsey dirigía Twitter y Square a tiempo completo por primera vez, dijo el cofundador a la audiencia en Techonomy 2011 que, para hacerlo todo, le dio a cada día un tema. Esto le permitió recordar rápidamente y reenfocarse en la tarea del día una vez que las distracciones estuvieron fuera del camino.
Dorsey dijo que dedicaría sus sábados al senderismo.
Meryl Streep teje
La galardonada actriz dice ella ama tejer, y incluso se dice que tiene tejió a mano el chal que usó en la película “La duda”.
Streep admite que dedica gran parte de su tiempo a tejer platós y encuentra que el pasatiempo es terapéutico: "Para mí fue un lugar para reunir mis pensamientos y comprender la (vida) contemplativa... es una especie de lugar de limpieza".
De hecho, toneladas de celebridades, especialmente los actores que tienen mucho tiempo para matar en el set entre tomas, les encanta pasar su tiempo libre tejiendo. La lista incluye a Julia Roberts, Ryan Gosling y Christina Hendricks.
Los colores de Kate Middleton
En los últimos años, los libros para colorear para adultos han conquistado el mundo, con títulos como "El jardín secreto" de Johanna Basford. encabezando la lista de libros más vendidos de Amazon.
Según su esposo, el príncipe William, incluso la duquesa de Cambridge es susceptible al encanto de la coloración.
Los defensores de la tendencia emergente sugerir colorante como alternativa a las prácticas de meditación y atención plena, diciendo la práctica puede ayudar reducir el estrés y organizar los pensamientos.
Pinturas de George W. Bush
Resulta que el ex presidente de los EE. UU. también es un pintor prolífico, ya que pintó mas de 50 cachorros, numerosos paisajes, y al menos 30 líderes mundiales.
arbusto se dedicó a la pintura después de dejar el cargo en 2009 y pasó un mes en florida aprendiendo el arte de un pintor de Georgia.
Ray Dalio practica la Meditación Trascendental
Como informó Rich Feloni de Business Insider, el fundador de Bridgewater Associates ha dicho que la práctica de la Meditación Trascendental es “la mayor influencia individual” en su vida.
dalio comenzó a practicar la Meditación Trascendental en 1969 como estudiante universitario después de ver la fascinación de los Beatles con él. Desde entonces, Dalio ha llevado la práctica a sus empleados, y oleadas de banqueros e inversores de Wall Street se están inscribiendo para recibir lecciones.
Tom Hanks colecciona máquinas de escribir antiguas
Como Business Insider informó anteriormente, el actor y cineasta ha coleccionado máquinas de escribir antiguas desde 1978, y usa una todos los días porque le encanta el sonido, la sensación y la permanencia que conlleva escribir en una.
“Todo lo que escribes en una máquina de escribir suena grandioso, las palabras se forman en mini-explosiones de SHOOK SHOOK SHOOK. Una nota de agradecimiento resuena con el mismo peso que una obra maestra literaria”. Hanks escribe para The New York Times.
Sergey Brin es un adicto a la adrenalina
En su tiempo libre, el cofundador de Google le gusta llevar su cuerpo al límite de cualquier manera que pueda. Esto incluye hockey sobre patines, Ultimate Frisbee, gimnasia, paracaidismo y trapecio de alto vuelo.
Marissa Mayer hornea
El ex director ejecutivo de Yahoo le dijo a la revista San Francisco que siempre le ha encantado hornear.
“Creo que es porque soy muy científico. Los mejores cocineros son los químicos”, dice. Adopta un enfoque práctico para hornear y ha creado hojas de cálculo analizando recetas de cupcakes y glaseados.
“Mis pasatiempos en realidad me hacen mejor en el trabajo”, dice ella. “Me ayudan a idear formas nuevas e innovadoras de ver las cosas”.
Steve Wozniak juega al polo... en un Segway
Aparentemente, el polo Segway es una cosa, y el cofundador de Apple es el homónimo de uno de los principales torneos mundiales de este deporte, la Woz Challenge Cup, la Copa del Mundo de polo en Segway. El juego se juega en cuatro cuartos, y cinco jugadores de cada equipo intentan pasar una pelota de goma más allá del portero del oponente.
“El polo en Segway es lo único para lo que bloquearé mi calendario”, Wozniak le dice a Cuarzo.
Tim Gunn se empapa de arte
El coanfitrión y mentor de “Project Runway” le dijo al New York Times que pasa todos los domingos en el Museo Metropolitano: “Me quedo allí básicamente hasta que el museo está a punto de cerrar”.
Se pone un traje —“Quiero prepararme adecuadamente”— y camina por Central Park para llegar allí.
“Soy un gran amante del arte”, explicó. Primero voy a las galerías griegas y romanas. Elegiré diferentes objetos para fijarme. Un viaje al Met puede ser muy emotivo. Hay pinturas allí que simplemente me levantan del suelo. Me siento optimista”.
Luego se dirige al Balcón Lounge para tomar una copa o dos de sándwiches de vino y té y saca su iPad para investigar lo que acaba de ver. “Me he vuelto insaciable con el tema de la antigua Roma”.
Warren Buffet toca el ukelele
Según Forbes, el amor del CEO de Berkshire Hathaway por el ukelele se remonta a décadas.
Buffett a menudo usa su talento musical para el bien y ha donado instrumentos y lecciones a clubes de niños en Omaha y actuaciones dadas Por caridad.
Angelina Jolie colecciona armas
Como informado anteriormente en Business Insider, Jolie es otra actriz de Hollywood con un pasatiempo único: colecciona cuchillos con su familia.
Jolie le dice a la revista W que su madre le enseñó las dagas cuando era niña y que le ha pasado este pasatiempo a su hijo, Maddox. Ella dice que las hojas de los cuchillos que le da están desafiladas para que no pueda lastimarse, y que sus compras de dagas siempre van “acompañadas de discusiones sobre la violencia”.
En otro entrevista con Conan O'Brien, Jolie muestra sus habilidades con un cuchillo de mariposa y explica que su fascinación por las armas proviene de la historia detrás de ellas: "Hay algo hermoso en ellas".
Larry Ellison navega
Cuando Charlie Rose entrevistó el CTO de Oracle y ex CEO sobre su amor por ganar la carrera de yates de la America's Cup, Ellison respondió, “No fumo, pero navego”.
Como Business Insider informó anteriormente, Ellison tomó un curso de navegación poco después de mudarse a California en 1966 a la edad de 22 años, ya los 25 ya era dueño de su primer barco, un balandro de carreras de 34 pies de largo.
Oprah Winfrey lee
Cuando Winfrey no está trabajando, está leyendo.
“Nada, ni una sola cosa o actividad, puede reemplazar la experiencia de una buena lectura: ser transportado a una tierra diferente, a un reino diferente, a través de las palabras y el lenguaje”. ella escribió en su sitio web.
También dedica tiempo a la curaduría de su famoso "Club de lectura de Oprah", que ha ayudado a que los libros alcancen estado de superventas en el pasado.
Michelle Obama corre
La ex primera dama dicho anteriormente en un chat que uno de sus hobbies es hacer ejercicio “solo para mantenerse en movimiento”. Incluso se sabe que se despierta a las 4:30 a. m. para ir a la caminadora a correr, según Los New York Times.
Eso no es sorprendente teniendo en cuenta que ella "¡Vamos a movernos!" campaña de salud pública, que tuvo como objetivo promover una vida saludable entre los niños.
Anna Wintour juega al tenis
Ana Wintour supuestamente se despierta a las 5 am para ir a la cancha de tenis antes de dirigirse a las oficinas de Vogue. Toma clases en el Midtown Tennis Club de Manhattan, según El corte.
Incluso salió temprano de la semana de la moda para asistir a los partidos de tenis y asiste regularmente al US Open, al Campeonato de Wimbledon y al Abierto de Francia.
También es amiga de Roger Federer, según la moda. karl lagerfeld supuestamente construyó una cancha de tenis en su propiedad para convencerla de visitar la costa francesa.
Jardines de Nicole Kidman
en un entrevista con Vogue, Kidman dijo sobre su vida en Tennessee: “Tenemos una granja allí y tengo un huerto orgánico. Este es un camino que no había tomado antes. Mi mamá siempre está cuidando el jardín. Los jardines de mi hermana. Y ahora me he conformado con el pasatiempo de jardinería de las mujeres Kidman. Y es solo un pasatiempo”.
En julio, compartió una foto en Instagram de sus rosas de cosecha propia con la leyenda: “La última de mis rosas de cosecha propia este verano”.
Golf de Condoleeza Rice
La exsecretaria de Estado aprendió golf a la edad de 50 años cuando el esposo de su prima le dio lecciones de golf en el campo.
"En realidad, también es un juego de personas pensantes". Rice le dijo a Golf Digest. “Me di cuenta de que disfruto caminando de un plano a otro y decidiendo cómo voy a salir de este o aquel problema. Simplemente disfruto la estrategia”.
David Salomón DJ
El CEO de Goldman Sachs, David Solomon, pasa por D-Sol por la noche cuando persigue su pasatiempo secundario como DJ en clubes de Manhattan, Brooklyn y los Hamptons.
"Cuando la gente comenzó a ver que tenía este pasatiempo y me gustaba la música, un analista de 24 años decía 'Oye, David, vi tu publicación sobre esto y escuché tu canción'", dijo durante un panel para las mujeres más poderosas de Fortune. Cumbre.
“Quieren conectarse contigo, hablar sobre cómo llegaron a la empresa. Se trata de ser humano y abrirte. Todos solíamos mantener nuestra vida privada tan separada de lo que hacíamos en los negocios y eso ha cambiado”.
También dijo que encontrar y explorar una pasión es crucial para la longevidad en una carrera conocida por aplastar a las personas y quemarlas con sus largas horas y viajes interminables.
Rachel Gillett contribuyó a una versión anterior de esta publicación.
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