Les personnes les plus prospères savent qu'il y a plus d'avantages à s'adonner à un passe-temps que de simplement se défouler.
Business InsiderSuivre17 janvier · 9 min de lecture
Par Hillary Hoffower et Marguerite Ward
Les personnes qui réussissent le mieux savent que la vie ne se résume pas à manger, dormir et travailler : il s’agit aussi de profiter de la vie.
En ce moment, au milieu de la pandémie de coronavirus, vous vous trouvez peut-être en distanciation sociale et avec beaucoup plus de temps libre. Si c'est le cas, c'est le moment idéal pour vous lancer dans un passe-temps, quelque chose qui peut non seulement aider à soulager le stress, mais aussi peut même vous aider à mieux réussir.
Jouer d'un instrument de musique, par exemple, peut stimuler votre créativité, vos capacités d'analyse et votre motricité fine. La lecture peut stimuler différents types d'intelligence et l'exercice physique peut aider à l'acuité mentale.
Warren Buffett joue du ukulélé tandis que d'autres s'adonnent à des loisirs créatifs, comme George W. Bush, qui aimait la peinture. D'autres encore s'adonnent à des loisirs qui demandent plus de réflexion et de stratégie : Richard Branson joue aux échecs, Bill Gates au bridge et Condoleeza Rice au golf.
Pour un peu d’inspiration, voici les passe-temps de 22 personnes qui ont beaucoup réussi.
Richard Branson joue aux échecs
Branson est bien connu pour son côté aventurier, et vous avez probablement vu de nombreuses photos du fondateur du groupe Virgin en train de faire du kitesurf et de se détendre en haute mer. Mais son passe-temps favori est peut-être bien plus une activité mentale.
« Je pense que les échecs sont peut-être le meilleur jeu du monde. » il écrit sur le blog de Virgin« Il combine les meilleurs aspects de nombreux sports différents — tactique, planification, courage et prise de risques — et vous pouvez prendre une tasse de thé et souvent avoir une conversation stimulante pendant que vous jouez ! »
Branson dit qu'il a probablement joué des milliers de jeux dans sa vie, et il dit au Telegraph les après-midi sur l'île Necker sont toujours passés sur la plage, souvent à jouer aux échecs avec ses enfants.
Sundar Pichai regarde et joue au cricket
Le PDG d'Alphabet, Sundar Pichai, est un grand fan de cricketIl a pratiqué ce sport au lycée et aime toujours jouer à un jeu de ramassage de temps en temps, Business Insider signalé précédemment.
Pendant son temps libre, il aime aussi acquérir de nouvelles compétences sur YouTube (une société Alphabet). Par exemple, il a dit Le Verge qu'il a récemment commencé à faire des pizzas, en apprenant à préparer la nourriture à partir de zéro en ligne.
Bill Gates joue au bridge
Gates a quelques passe-temps qui il considère « démodé » et le milliardaire raconte à Reddit c'est un « joueur de bridge passionné ».
Il aime aussi jouer au tennis et considère Passer du temps avec ses enfants est un passe-temps favori.
Jack Dorsey fait de la randonnée
En 2011, lorsque Dorsey dirigeait Twitter et Square à plein temps pour la première fois, le cofondateur a déclaré au public de Techonomy 2011 que, pour y parvenir, il donnait à chaque jour un thème. Cela lui permettait de se souvenir rapidement de la tâche du jour et de se recentrer dessus une fois les distractions écartées.
Dorsey a déclaré qu'il consacrerait ses samedis à la randonnée.
Meryl Streep tricote
L'actrice primée dit elle aime tricoter, et on dit même qu'elle a a tricoté à la main le châle qu’elle portait dans le film « Doubt ».
Streep admet qu'elle passe une grande partie de son temps sur le plateau à tricoter et trouve ce passe-temps thérapeutique : « Pour moi, c'était un endroit pour rassembler mes pensées et comprendre la vie contemplative… c'est une sorte de lieu de nettoyage. »
En fait, des tonnes de célébrités, en particulier les acteurs qui ont beaucoup de temps à tuer sur le plateau entre les prises, aiment passer leur temps libre à tricoter. La liste comprend Julia Roberts, Ryan Gosling et Christina Hendricks.
Les couleurs de Kate Middleton
Ces dernières années, les livres de coloriage pour adultes ont conquis le monde, avec des titres comme « Secret Garden » de Johanna Basford. en tête de la liste des livres les plus vendus d'Amazon.
D'après son mariLe prince William, voire la duchesse de Cambridge, sont sensibles au charme de la coloration.
Les partisans de la tendance émergente suggérer de colorier comme alternative aux pratiques de méditation et de pleine conscience, en disant la pratique peut aider réduire le stress et organiser ses pensées.
George W. Bush peint
Il s'avère que l'ancien président américain est également un peintre prolifique, ayant peint plus de 50 chiots, de nombreux paysages, et au moins 30 dirigeants mondiaux.
Buisson a commencé à peindre après avoir quitté ses fonctions en 2009 et J'ai passé un mois en Floride apprendre l'art auprès d'un peintre basé en Géorgie.
Ray Dalio pratique la Méditation Transcendantale
Comme l'a rapporté Rich Feloni de Business Insider, le fondateur de Bridgewater Associates a déclaré que la pratique de la Méditation Transcendantale est « la plus grande influence » sur sa vie.
Dalio a commencé à pratiquer la Méditation Transcendantale En 1969, alors qu'il était encore étudiant, Dalio a découvert la fascination des Beatles pour cette méthode. Depuis, Dalio a fait découvrir cette pratique à ses employés, et des vagues de banquiers et d'investisseurs de Wall Street s'inscrivent à ses cours.
Tom Hanks collectionne les machines à écrire vintage
Comme Business Insider a déjà rapportéL'acteur et cinéaste collectionne les machines à écrire anciennes depuis 1978 et il en utilise une tous les jours car il aime le son, la sensation et la permanence que procure la frappe sur une machine.
« Tout ce que vous tapez sur une machine à écrire sonne grandiose, les mots se formant en mini-explosions de SHOOK SHOOK SHOOK. Une note de remerciement résonne avec la même force qu'un chef-d'œuvre littéraire. » Hanks écrit pour le New York Times.
Sergey Brin est un accro à l'adrénaline
Pendant son temps libre, le cofondateur de Google aime pousser son corps à la limite de toutes les manières possiblesCela comprend le roller hockey, l’ultimate frisbee, la gymnastique, le parachutisme et le trapèze de haute volée.
Marissa Mayer cuisine
L'ancien PDG de Yahoo a déclaré au magazine San Francisco qu'elle a toujours aimé cuisiner.
« Je pense que c'est parce que je suis très scientifique. Les meilleurs cuisiniers sont des chimistes », dit-elle. Elle adopte une approche pratique de la pâtisserie et a créé des feuilles de calcul analysant les recettes de cupcakes et de glaçage.
« Mes loisirs me permettent d’être plus efficace au travail », dit-elle. « Ils m’aident à trouver de nouvelles façons innovantes de voir les choses. »
Steve Wozniak joue au polo… sur un Segway
Apparemment, le Segway polo est une chose, et le cofondateur d'Apple est l'homonyme Le tournoi mondial de polo en Segway, Woz Challenge Cup, est l'un des plus grands de ce sport. Le jeu se déroule en quatre quarts-temps et cinq joueurs de chaque équipe tentent de faire passer une balle en caoutchouc devant le gardien de but de l'adversaire.
« Le Segway Polo est la seule chose pour laquelle je vais bloquer mon agenda » Wozniak raconte à Quartz.
Tim Gunn s'imprègne de l'art
Le co-animateur et mentor de « Project Runway » a déclaré au New York Times qu'il passe tous les dimanches au Metropolitan Museum — « J'y reste essentiellement jusqu'à la fermeture du musée. »
Il enfile un costume — « Je veux me préparer correctement » — et traverse Central Park pour y arriver.
« Je suis un grand amateur d’art », explique-t-il. « Je vais d’abord dans les galeries grecques et romaines. Je choisis différents objets sur lesquels je vais me concentrer. Une visite au Met peut être très émouvante. Il y a des tableaux qui me font décoller. Je me sens en forme. »
Il se rend ensuite au Balcony Lounge pour prendre un verre ou deux de vin et des sandwichs au thé, puis sort son iPad pour faire des recherches sur ce qu'il vient de voir. « Je suis devenu insatiable sur le sujet de la Rome antique. »
Warren Buffet joue du ukulélé
Selon ForbesL'amour du PDG de Berkshire Hathaway pour le ukulélé dure depuis des décennies.
Buffett utilise souvent son talent musical pour faire le bien et a fait don d'instruments et de cours à des clubs pour enfants à Omaha et performances données pour la charité.
Angelina Jolie collectionne les armes
Comme précédemment rapporté sur Business Insider, Jolie is another Hollywood actor with a unique hobby: She collects knives with her family.
Jolie tells W Magazine that her mom introduced her to daggers when she was a kid, and that she has passed this hobby on to her son, Maddox. She says the knife blades she gives him are dulled so he can’t hurt himself, and that their dagger purchases are always “accompanied by discussions about violence.”
In another interview with Conan O’Brien, Jolie shows off her skills with a butterfly knife and explains that her fascination with weapons comes from the history behind them: “There’s just something beautiful about them.”
Larry Ellison sails
When Charlie Rose interviewed the Oracle CTO and former CEO about his love for winning America’s Cup yacht race, Ellison replied, “I don’t smoke, but I do sail.”
Comme Business Insider a déjà rapporté, Ellison took a sailing course shortly after moving to California in 1966 at the age of 22, and by 25 he owned his first boat, a 34-foot-long racing sloop.
Oprah Winfrey reads
When Winfrey’s not working, she’s reading.
“Nothing, not one thing or activity, can replace the experience of a good read — being transported to a different land, a different realm, through words and language,” she wrote on her website.
She also spends time curating her famous “Oprah Book Club,” which has helped books reach bestselling status in the past.
Michelle Obama runs
The former first lady previously said in a chat that one of her hobbies is exercising “just to keep moving.” She’s even known to wake up at 4:30 a.m. to hit the treadmill for a run, according to The New York Times.
That’s not surprising considering her “Let’s Move!” public health campaign, which aimed to promote healthy living among kids.
Anna Wintour plays tennis
Anna Wintour reportedly wakes up at 5 a.m. to hit the tennis court before heading into the Vogue offices. She takes lessons at the Midtown Tennis Club in Manhattan, according to The Cut.
She’s even left fashion week early to attend tennis matches and is a regular attendee at the US Open, Wimbledon Championship, and French Open tournaments.
She’s also friends with Roger Federer, according to Fashionista. Karl Lagerfeld reportedly built a tennis court on his property to convince her to visit the French coast.
Nicole Kidman gardens
In an interview with Vogue, Kidman said of her life in Tennessee: “We have a farm there, and I have an organic vegetable garden. This is a path I’d not taken before. My mum’s always gardened. My sister gardens. And I’ve now conformed to the Kidman women’s hobby of gardening. And it is just a hobby.”
In July, she shared a photo on Instagram of her homegrown roses with the caption, “Last of my homegrown roses this summer.”
Condoleeza Rice golfs
The former Secretary of State picked up golf at the age of 50 when her cousin’s husband gave her golfing lessons on the range.
“It’s actually also a thinking-person’s game,” Rice told Golf Digest. “I find that I enjoy walking from shot to shot and deciding how I’m going to get out of this or that trouble. I just enjoy the strategy of it.”
David Solomon DJs
CEO of Goldman Sachs David Solomon goes by D-Sol at night when he’s pursuing his side hobby as a DJ at clubs around Manhattan, Brooklyn, and the Hamptons.
“When people started seeing I had this hobby and was into music, a 24 year-old analyst would say ‘Hey David, I saw your post on this and I heard your track,’” he said during a panel for Fortune’s Most Powerful Women Summit.
“They want to connect with you, talk about how they got to the firm. It’s about being human and opening yourself up. We all used to keep our private lives so separated from what we were doing in business and that’s changed.”
He’s also said that finding and exploring a passion is crucial to longevity in a career known for grinding people down and burning them out with its long hours and endless travel.
Rachel Gillett contributed to an earlier version of this post.
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